A alimentação do meu filho

Pedrinho está numa fase de comer pouco. É uma dificuldade para almoçar o prato todo. Aliás, seja em qualquer refeição.

O pior é que ele tem pouca opção para variar, porque só gosta de comer as mesmas coisas do tipo:

Pela manhã: Banana machucada com leite em pó e farinha láctea, ou queijo e presunto, as vezes com ovo frito ou sanduíche misto. Ele também come bolacha maizena.

No almoço: feijão com arroz ou macarrão acompanhado de carne ou frango e às vezes purê.

No jantar: cuscuz com ovo e queijo ou macarrão ou arroz com carne ou frango.

Nos intervalos: iogurte de garrafinha ou danoninho e algumas vezes, maça, pera e poucas vezes, melancia.

Como eu não sei cozinhar tantos pratos e ele não gosta de muita coisa, fica complicado.

Nesta semana fiz risoto de frango e ele adorou! Almoçando, ele disse:

-"Mamãe, o almoço está parecendo o do Shopping Guararapes"

Fiquei feliz e pensando em outros pratos para fazer pensando no melhor para ele, no que diz respeito a sabor e qualidade nutricional.

Eu e papai estamos ficando preocupados com ele. Porque frutas e legumes, ele não come quase nada. Não toma mais suco, é mais yakut e água.

Quando faço feijão e cozinho jerimum e machuco bem direito misturando tudo com arroz e carne. Por cima, coloco farofinha e ele come bem. 

Se tiver cenoura e chuchu cozidos, também misturo no prato. Entretanto, ele não come um prato de salada crua. E mesmo que papai ou mamãe coma, ele não quer.

Vou pesquisar na internet e fazer pratos simples, saborosos e coloridos para ver se dá certo. Sempre buscando comidas saudáveis e evitando o máximo que posso as guloseimas.

Pedrinho come mais guloseimas no colégio, porque os amiguinhos que dão a ele ou nas festinhas de aniversário.